Al lavoro individuale, ho affiancato e affianco sempre pratiche di gruppo, sostenendo la grande forza sanatrice che si sprigiona esponendoci e praticando insieme. A volte per evolvere da soli si fa molta più fatica e lì arriva per magia in quel preciso momento un gruppo di anime elette e pronte a camminare insieme, anche per poche ore, e permettersi a vicenda di aiutarsi e sostenersi!
Quindi ho la felicità di essere ancora allieva e compagna di cammino di tante belle anime e di portare insegnamenti con una certa cadenza su lunghi periodi o per brevi percorsi o singoli ed intensi seminari.
DO-IN/AUTOFISIO/DISCIPLINE BIONATURALI
Il Do-In nasce diecimila anni fa ed è un’antica disciplina giapponese di tecniche ed esercizi terapeutici tradizionali che permette di migliorare la salute, acquistare serenità e allo stesso tempo elevarsi nella dimensione spirituale, sempre in armonia ed osservazione del proprio ciclo con il ciclo della Natura.
A quest’antica tecnica, si integra la conoscenza degli studi e dell’esperienza diretta dell’insegnamento e del lavoro in Fisioterapia cardiorespiratoria e viscerale, in Shiatsu, Naturopatia e in Discipline BioNaturali, le quali comprendono Bioenergetica, Riflessologia Plantare, Qi Gong, pranayama, etc.
Le tecniche esposte sono costituite da movimenti naturali, logici ed intuitivi, che lavorano su tutto il corpo e servono per consapevolizzare eventuali blocchi, limiti e resistenze articolari e muscolari, riconoscendo i meridiani e le parti congestionate, e quindi scioglierle, elasticizzando articolazioni, tessuti, visceri e tensioni neuromuscolari.
Esse sono adattate ai partecipanti e di conseguenza si sceglierà di lavorare in posizione supina, seduta e/o eretta. L’obiettivo è quello di apprendere e far proprio un sistema di tecniche ed esercizi da mettere in pratica in maniera completamente autonoma in base alle proprie necessità e sensazioni.
CERCHI DI DONNE E UOMINI
Nascono dalla necessità e richiesta di alcuni praticanti di vedersi e fare rete, condividere, confrontarsi ed essere sostenuti nel proprio cammino individuale e collettivo.
Accolgo e accompagno con gratitudine questi spontanei cerchi con momenti di profonda riflessione e presenza, pratiche corporee, respiro consapevole, condivisione e trasmissione di rituali e sapienze ancestrali, apprese nei diversi e intensi viaggi esperienziali vissuti.
